Il Domani è Oggi: Smettila di Rimandare e Vivi al Meglio

Il domani non esiste

Esiste qualcosa che lentamente, ma inesorabilmente, sta prosciugando le tue energie? È giunto il momento di cambiare.

Nel campo della scienza del comportamento, si parla di un principio chiamato "Effetto Struzzo", che evidenzia la tendenza delle persone a evitare informazioni percepite come spiacevoli. Potrebbe essere conoscere il saldo della carta di credito, aprire bollette, fissare un appuntamento medico rimandato o affrontare una domanda cruciale.

L'evitamento ha un costo reale. Immaginare qualcosa di negativo in attesa genera stress, come una bolla in procinto di scoppiare. Questo stress ti accompagna mentre ti occupi di altre cose, e la paura che porti con te ti impedisce di essere la versione migliore di te stesso. Inoltre, ti impedisce di lavorare su soluzioni. Conoscere la situazione ti consente di prendere in mano la tua vita e scegliere la strada da percorrere.

Nel suo libro "Meditazioni", il filosofo stoico Marco Aurelio scrisse: "La prima regola è mantenere uno spirito imperturbabile. La seconda è guardare le cose in faccia e conoscerle per quello che sono."

Vale la pena dire che gli struzzi sono stati ingiustamente diffamati per anni. In realtà, ciò che facevano era semplicemente ruotare le loro uova sepolte in nidi poco sotto la superficie della sabbia, per garantire una distribuzione uniforme della luce solare e riscaldare la prole.

Quindi, prendi esempio dal vero comportamento dello struzzo... Affronta ciò che necessita attenzione, e prenditi cura di ciò che è importante.

Potresti scoprire che, alla fine, la situazione non è poi così negativa. E se lo fosse, almeno ora è sotto la luce del sole. Hai il controllo, la responsabilità e hai eliminato l'ansia dell'ignoto, permettendoti di avanzare senza timore.

Questo giorno è arrivato e passerà, di questo siamo certi.

Fare la differenza? Beh, questo dipende da te.

Sei pronto? Respira profondamente... Inizia!